Stor backpackerguide – tips & råd inför en backpackresa

Vad är en backpacker?

En backpacker är en person som reser runt till olika platser över hela välden med bara en ryggsäck som bagage. Backpacking är vanligt bland ungdomar som precis gått klart grundskolan och vill ha ett riktigt äventyr innan det är dags för vidare studier eller ett fast jobb. Vid denna tidpunkt i livet har många ett driv att komma ut och resa, men kanske inte alltid ekonomi till att göra det. Det blir därför nästan en sport för backpackers att vara utomlands så länge som möjligt och göra av med så lite pengar som möjligt.

Vilka egenskaper behöver en backpacker?

En backpacker tar dagen som den kommer och löser vanligtvis det mesta under resans gång - framför allt logistik, boende, aktiviteter och andra planerade och oplanerade händelser. För att bli en bra backpacker bör du därför vara en problemlösare som inte stressar upp dig i onödan. Det underlättar också om du besitter några av följande egenskaper:

• Vara nyfiken på nya kulturer. Läs också: Om kultur – och 4 sätt att undvika en kulturkrock
• Vara orädd för djur och småkryp. Förbered dig på att stöta på en hel del djur, både trevliga och otrevliga, på resan. Spindlar, maneter, kackerlackor, ödlor och en och annan lös hund är bara några exempel. Läs också: Allt du behöver veta om farliga maneter
• Ha tålamod och se resan som en del av målet. Att sitta i en varm buss i 13 timmar utan toalett kan vara verklighet för en backpacker.
• Vara öppensinnad men varsam. Att vara nyfiken och öppen är toppen, men ta alltid det säkra före det osäkra och försök undvika osäkra och rent farliga upplevelser. Om du ändå är en risktagare, se till att du har en bra reseförsäkring. Vår reseförsäkring Backpacker täcker förutom grundläggande skydd även olyckor som kan inträffa vid t.ex. dykning och bungyjump.

Hur bor man som backpacker?

En backpacker lever för dagen och vill ofta inte lägga ner pengar på dyra hotell. Andra alternativ som däremot passar en backpackers ekonomi är hostels, vandrahem, bed&breakfast’s, campingplatser, bungalows, eller till och med eventuellt hyra in sig i ett rum hos någon. Ett tips är att boka boende i alla fall första natten på din nya destination, så att du slipper leta boende direkt efter en lång resa.

Packlista för backpackers

Ryggsäcken kännetecknar backpackers men tänk på att välja rätt storlek. Många köper riktigt stora ryggsäckar på mellan 70–90 liter, men kom ihåg att den blir tung att bära om du packar den full. Satsa istället på att köpa/låna en ryggsäck i 30–40 litersklassen och packa lättare. Se det som en utmaning! Tips! Packa småsaker som strumpor och underkläder i tvättpåsar, så är det lättare att hitta i den stora ryggan! Glöm inte att skriva en packlista och ta med den, så att du har koll på dina grejer. Du kan också hämta inspiration från vår packlista för backpackers:

• Ryggsäck med tillhörande regnskydd + en mindre ryggsäck för utflykter
• Pass/ID-handling och minst en kopia av passet
• Kontokort och kontanter i den lokala valutan
• Reseadapter som fungerar till samtliga eluttag
• Bekväma skor
• Pannlampa eller ficklampa
• Första hjälpen & reseapotek
• Hänglås
• Kortlek
• Ett extra bankomatkort

Ta del av vår guide om hur du som backpacker smartast packar din ryggsäck >

Förberedelser och värdehandlingar

När du backpackar bör du förvara originalhandlingar säkert, till exempel i ett säkerhetsskåp i hostlet, och ha kopior till hands. Sprid ut handlingarna i olika väskor för att minska risken att förlora allt, och digitalisera viktiga dokument genom att skanna eller fotografera dem och spara i molnet eller på en krypterad USB-sticka.

• Resedokument och ID
• Pass – alltid originalet, men förvara det säkert och ta med en passkopia (digital och papperskopia).
• Visum och inresetillstånd – gäller särskilt i länder som USA (ESTA), Australien (eVisitor/Working Holiday) och många asiatiska och afrikanska länder.
• Körkort – både svenskt och internationellt körkort om du planerar att hyra bil/moped.
• Betalkort/kreditkort – gärna två olika kort (Visa och Mastercard) ifall ett slutar fungera.
• Bank-ID eller säkerhetsdosa – för att kunna sköta bankärenden online.
• Kontanter – en mindre summa i lokal valuta och gärna några euro eller dollar som reserv.
• Bevis på reseförsäkring – många länder kräver att du kan visa att du är försäkrad.
• EU-kort (blå kortet) – gäller i EU/EES och Schweiz för sjukvård.
• Vaccinationskort eller intyg (t.ex. för gula febern) om landet kräver det.
• Flygbiljetter / resebokningar – digitalt och gärna en utskrift vid behov.
• Studentkort/ISIC-kort – ger rabatter i många länder.
• Nödnummer och kopior på alla handlingar – både digitalt i molnet och hos en anhörig i Sverige som du kan numret till.

Vaccinering innan avresa

Om du ska resa till exempelvis Sydostasien eller Sydamerika behöver du vaccinera dig innan du åker för att undvika vanliga sjukdomar och virus som finns på dessa destinationer. Vi har listat några exempel på vanliga vaccin:

• Grundvaccin, skyddar mot polio, mässling, difteri och stelkramp
• Vaccin mot Hepatit A och B, t.ex. Twinrix

Vad är hepatit?

Hepatit A är en inflammation i levern som också kallas för gulsot. Sjukdomen smittar genom mat och dryck. Hepatit B är en inflammation i levern som orsakas av ett virus. Detta virus kan du smittas av vid sexuell kontakt eller om du kommer i kontakt med blod. Hepatit B ska vaccineras enligt samma schema som Hepatit A.

Vaccinering mot Hepatit A & B ska ske efter följande schema:

1. Dos ett.
2. Dos två ska tas en månad efter första dosen.
3. Dos tre ska tas sex månader efter andra dosen.

Övriga sjukdomar att ev. vaccinera sig mot innan din backpackerresa är:

• Malaria
• Tyfoid
• Japansk encefalit

Konsultera alltid en läkare eller din lokala vaccinationsklinik i god tid innan avresa.

Reseförsäkring för backpackers

Europeiska ERVs reseförsäkring för backpackers är särskilt framtagen för längre resor och äventyr där vanliga hemförsäkringar inte räcker till. Försäkringen täcker bland annat sjukvård, olycksfall, hemtransport och ersättning vid stöld eller förlorat bagage – viktiga skydd när du reser i länder där sjukvård kan vara dyr eller osäker. Genom att teckna en backpackerförsäkring innan avresa får du trygghet under hela resan och kan fokusera på upplevelserna istället för att oroa dig för oförutsedda kostnader.

Populära destinationer för backpackers - och vad de har att erbjuda

Backpacking handlar inte bara om att resa billigt, utan om att upptäcka världen på ett flexibelt, nyfiket och ofta spontant sätt. Här är några av världens mest uppskattade länder för backpacking – alla med sin unika charm, kultur och resestil.

Backpacka i Oceanien

Att backpacka i Oceanien är en dröm för många resenärer som vill kombinera äventyr, naturupplevelser och kultur. Här hittar du allt från Australiens vidsträckta stränder och Outback till Nya Zeelands dramatiska bergslandskap och adrenalinsporter. Oceanien är särskilt populärt bland unga backpackers tack vare möjligheten att resa runt med Working Holiday-visum, vilket gör det enkelt att kombinera arbete och resor under längre vistelser.

Backpacking i Australien - Äventyr i storstäder och natur

Östkusten i Australien är en populär rutt för backpackers. Där är det vanligt att man besöker vackra sevärdheter som Fraser Island och Sydney Harbour Bridge samt tar en runda i fina naturområden och provar på spännande aktiviteter som bungee jumping och vandring. Utforska både östkusten (Sydney, Brisbane, Cairns) och västkusten för mer orörd natur.

Backpackertips:

• Working Holiday-visum låter dig jobba och resa upp till ett år – perfekt för att dryga ut reskassan.
• Många backpackers reser med campervan för att kombinera boende och transport - för ett billigt och fritt backpackerliv.
• Satsa på ett lokalt SIM-kort – vissa områden har begränsad täckning.
• Reseförsäkring är extra viktig – sjukvård kan bli dyr, särskilt vid äventyrsaktiviteter som dykning eller surfning.

Nya Zeeland – Storslagen natur och friluftsliv

Nya Zeeland är drömdestinationen för många backpackers tack vare sina dramatiska landskap, öppna ytor och friluftsliv. Landet är känt för sina vandringsleder (som Tongariro Alpine Crossing), vulkaner, stränder och ett välkomnande samhälle.

Backpackertips:

• Många backpackers köper eller hyr en campervan för att sova och resa billigt.
• Arbetsvisum (Working Holiday) kan vara ett bra alternativ för att finansiera en längre resa.
• Var beredd på snabbt skiftande väder – packa lager på lager.

Backpacka i Sydamerika

Reser du västerut kan du upptäcka exempelvis Brasilien, Costa Rica, Colombia, Peru och Bolivia eller andra platser i Sydamerika. Den fina naturen är en lockande faktor. Där kan man enkelt hitta vackra stränder, nationalparker, öar och berg som är perfekta för vandring, klättring och utforskning. Många av dessa platser är också väl anpassade för äventyrsaktiviteter som dykning och surfing.

Backpackertips:

• Håll dig uppdaterad om säkerhetsläget i olika länder – det kan variera lokalt.
• Spanska eller portugisiska är till stor hjälp – ladda ner offlinelexikon.
• Ta med varierad packning – från varm tröja i Anderna till badkläder i Brasilien.
• Använd midjeväska för värdesaker och undvik att visa värdesaker öppet i större städer.
• Planera höjdanpassning vid vandringar som Inkaleden eller i Bolivia – ta det lugnt de första dagarna.

Guyana – Dold pärla i Sydamerikas regnskog

För backpackers som vill bort från turiststråken är Guyana en riktig skatt. Landet erbjuder djup regnskog, vattenfall som Kaieteur Falls och ett rikt djurliv. Det är fortfarande relativt oupptäckt, vilket ger en autentisk och äventyrlig reseupplevelse.

Backpackertips:

• Ha god marginal för transporter – vägarna är ofta långsamma.
• Använd guide vid utflykter i djungeln.
• Malariaprofylax och uppdaterade vaccinationer rekommenderas.

Backpacka i Asien

Att backpacka i Asien är en dröm för många äventyrslystna själar. Varför just Asien är ett populärt resmål för backpackers är för att kontinenten erbjuder en otrolig variation av kulturer, landskap och upplevelser. Asien ger dig möjlighet att välja mellan många olika rutter beroende på dina intressen, tid och budget. Många väljer att börja sin resa i Sydostasien, där länder som Thailand, Laos, Vietnam och Kambodja erbjuder billiga resor, fantastiska sevärdheter och en välkomnande backpackerkultur. Andra populära destinationer är Indonesien och Filippinerna med sina vackra öar, eller mer avlägsna resmål som Japan och Sydkorea för en unik kulturell upplevelse.

För att hjälpa dig på traven är här några tips för att välja den bästa rutten för att backpacka i Asien:

• Länder som Thailand, Vietnam, Laos och Kambodja är perfekta för oerfarna backpackers.
• Sydostasien: Perfekt för nybörjare med sin utvecklade infrastruktur för backpackers. Här kan du enkelt röra dig mellan länder som Thailand, Laos, Vietnam och Kambodja.
• Indien och Nepal: För dig som söker en mer spirituell resa och spektakulära landskap, särskilt om du vill vandra eller utforska religiösa platser.
• Östra Asien: Japan, Sydkorea och Taiwan är mer kostsamma destinationer men erbjuder en unik mix av gammalt och nytt. Du kan enkelt uppleva allt från moderna stadsdelar och uråldriga tempel.

Backpackertips:

• Res med lokala bussar och tåg – det är billigt och ger inblick i vardagslivet.
• Var medveten om lokala sedvänjor – klä dig respektfullt vid tempelbesök.
• Vaccinationer kan krävas – kolla upp i god tid före avresa.
• Drick inte kranvattnet – ha alltid en flaska rent vatten med dig eller använd vattenreningstabletter.

Thailand – Backpackervänlig destination i Sydostasien

Thailand är en av världens mest backpackervänliga destinationer med låg prisnivå, välutvecklad infrastruktur och vänlig lokalbefolkning. Bangkok, Chiang Mai och öarna i söder – som Koh Tao och Koh Lanta – erbjuder allt från nattliv och yoga till dykning och tempelbesök.

Backpackertips:

• Undvik höga turistsäsonger (december–januari) om du vill ha lugnare resmål.
• Ta med en lätt regnjacka – vädret kan slå om snabbt.
• Var noga med reseförsäkring som täcker aktiviteter som dykning och mopedkörning.

Indonesien – Öriket med äventyr och andlighet

Indonesien, med Bali som självklart nav, är ett paradis för backpackers som söker både lugn och äventyr. Över 17 000 öar väntar på att utforskas, med frodig djungel, surfvänliga stränder och ett rikt kulturarv. Bali, Lombok och Giliöarna är särskilt populära tack vare billigt boende, god mat och ett samhälle som under många åt har anpassat sig efter besök av backpackers.

Backpackertips:

• Res mellan öarna med färja eller inrikesflyg.
• Lär dig grunderna i lokal etikett, särskilt i religiösa områden som Ubud.
• Utforska mindre kända platser som Flores eller Raja Ampat om du söker mindre turism.

Backpacka i Nordamerika

Att backpacka i Nordamerika lockar med stora kontraster – från USA:s ikoniska storstäder och nationalparker till Kanadas vildmark och Mexikos färgstarka kultur. Regionen är inte lika billig som Asien eller Sydamerika, men erbjuder unika upplevelser för den som vill kombinera äventyr, historia och kultur. För många backpackers blir Nordamerika en blandning av klassiska roadtrips, vandringar i storslagen natur och möten med människor från hela världen.

Backpacka i USA – Nationalparker, storstäder och roadtrips

USA är inte alltid budgetvänligt, men med rätt planering är det fullt möjligt att backpacka här. Många väljer att resa med buss, tåg eller hyra bil för att uppleva allt från nationalparker till storstäder. Populära backpackerstråk är västkusten (Kalifornien, Oregon), nationalparker som Yosemite och Yellowstone samt storstäder som New York och Chicago.

Backpackertips:

• Couchsurfing, hostels och camping är bra sätt att hålla nere kostnaderna.
• Ha ett internationellt körkort om du tänker hyra bil.
• Planera boende i förväg i populära områden – särskilt under sommaren.

Backpacka i Europa – En resa, flera länder

Europa är idealiskt för backpackers tack vare korta avstånd, välutvecklad kollektivtrafik och kulturell mångfald. Du kan resa med tåg via Interrail eller lågprisflyg mellan länder. Länder som Portugal, Kroatien, Ungern och Tjeckien är prisvärda alternativ för den som vill undvika dyrare destinationer som Schweiz eller Norge.

Backpackertips:

• Skaffa ett Interrail-kort som enkelt och billigt tar dig med tåg mellan olika länder
• Använd lokala kollektivtrafikkort och appar som FlixBus eller Omio.
• Kombinera storstäder med naturupplevelser – Europa har fantastiska vandringsleder.
• Glöm inte det europeiska sjukförsäkringskortet (Eu-kortet/EHIC) som ett bra komplement till reseförsäkringen.
• Läs om att tågluffa i Europa!

Lycka till på ditt livs äventyr önskar vi på Europeiska ERV! Fler tips och råd kring resor och reseförsäkring hittar du på Restips & Blogg!

Läs mer om vår reseförsäkring Backpacker.

Fler lästips för blivande backpackers:

• En kort guide till att packa en ryggsäck
• Backpacka i Australien – tips och råd inför resan ”Down under”
• Otrevligheter som kan drabba en backpacker
• Fem resmål för backpackers
• 5 anledningar till varför alla borde göra en backpacker-resa
• Reseförsäkring för vandringsresan